A UBS Porte II de Baixa do Meio trabalhou durante os últimos dias encontros alusivos ao Janeiro Branco, mês que pauta a conscientização acerca da saúde mental e emocional, garantindo para a população o conhecimento de prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico.
🤍🍂 Os encontros trabalham a importância da prevenção e os benefícios da manutenção do cuidado com o próprio corpo e saúde mental. Na oportunidade, os médicos e psicólogos forneceram informações acerca dos atendimentos psicológicos e psiquiátricos na unidade, bem como, dicas de misturas e preparos de chás naturais que possuem propriedades calmantes e relaxantes.
Cuidar da saúde mental deve ser uma tarefa de manutenção diária nas nossas vidas! Se priorize, se cuide e se necessário, procure ajuda profissional. Você não está sozinho(a)!